Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |

Мода и стиль

Новенькое!

Комментарии
  • 29.06.2014
    Юлия - ''дайте ссылку на схему, пожалуйста!!!''

  • 05.06.2014
    кира - ''класс''

  • 26.05.2014
    Сёмка - ''а есть на машинке связаные''

  • 16.05.2014
    Юрий - ''Я сделал этот домик за день и это всё очень легко советую и вам его сделать это классно.''

  • 18.04.2014
    инна - ''Спасибо, все очень понятно и доступно''




  • Друзья!




    Мода и стиль - Идеальные ножки

     

    Идеальные ножки


    Стройные ноги без голубых прожилок вен, лёгкая пружинистая походка, сильные икры и мягкие, как у младенца, пяточки. Это реально!
    Ноги берут на себя всю тяжесть твоего веса и измеряют шагами длинную дорогу твоей жизни. Трудно поверить, но «хлопоча по хозяйству», женщина за свою жизнь несколько раз «обходит» пешком всю Землю! Даже офисная Women проделывает 6 тысяч шагов в день, не говоря о тех, чья работа связана с перемещениями в пространстве.

    Стройные ноги без голубых прожилок вен, лёгкая пружинистая походка, сильные икры и мягкие, как у младенца, пяточки. Это реально!
    Ноги берут на себя всю тяжесть твоего веса и измеряют шагами длинную дорогу твоей жизни. Трудно поверить, но «хлопоча по хозяйству», женщина за свою жизнь несколько раз «обходит» пешком всю Землю! Даже офисная Women проделывает 6 тысяч шагов в день, не говоря о тех, чья работа связана с перемещениями в пространстве.
    Как им помочь?
    Разработай не очень сложную в исполнении, но эффективную программу ухода за ногами и неукоснительно ей следуй. Программа-минимум должна включать 3 обязательных еженедельных пункта. А если ты хочешь радикально изменить самочувствие и внешний вид ног, удвой усилия. Путь к красоте включает массаж и упражнения (шаг #1), расслабляющие ванночки (шаг #2), избавляющие от мозолей и питательные процедуры для ног (шаг#3). И помни: дорогу осилит идущий!
    Совет.
    Не давай застаиваться венозной крови в нижний конечностях! В любую свободную минуту наедине с собой держи ноги в приподнятом положении.
    Лучший способ сберечь красоту ног – это ходьба. Во время неспешной прогулки активизируются обмен веществ и мышечная деятельность, улучшается кровообращение, а это самая эффективная профилактика варикозного расширения вен. Освой утреннюю гимнастику. Как только проснёшься, не вскакивай с постели, а потянись всем телом три раза, затем поочерёдно каждой ногой, старайся двигать ногами медленно и плавно, вытягивая их вперёд на максимальное расстояние. Затем лёжа на спине, покрути 3-4 минуты «велосипед». Встань на пол и «попружинь» ногами, поочерёдно переставляя их с пятки на носок. Сделай 5 приседаний.
    Совет.
    Делай эти упражнения каждый день, постепенно увеличивая число повторов. Результат не заставит долго ждать.




    Добавлено: 08 May 2008 | Просмотров: 996


    Сохрани ссылку
    Распечатай
    Отправь ссылку другу

    Ваша оценка:

       

    Добавить комментарий






    1 2 3 4 5 6






    Рецепты

    Низкокалорийный суп "Рыбное ассорти" На 4 порции:

    - по 300г филе лосося и трески
    - 10 креветок
    - 1 фенхель с зеленью
    - 1 луковица
    - 1 столовая ложка растительного масла
    - 4 помидора
    - 1 чайная ложка томатной пасты
    - 100 мл белого вина
    - 1,4 мл овощного бульона
    - соль
    - перец
    - лавровый лист

    Приготовление:

    1. Лук очистить и мелко нарезать. Кочан фенхеля, срезав зелень, очистить и разрезать на 6 частей.


    Торт "Баунти" На 12 порций:
    230 г сахара,
    175 г сливочного масла,
    3 пакетика ванильного сахара,
    3 яйца,
    300 г муки,
    2 ч. ложки разрыхлителя,
    14 шоколадок "Баунти",
    4 ст. ложки яичного ликера,
    400 мл сливок,
    3 пакетика уплотнителя для сливок,
    250 мл густых сливок.

    Домашнее рафаэлло ! Array Домашнее рафаэлло почти ничем не отличается от магазинного и приготовлено без консервантов.

    сгущенное молоко – 1 банка
    масло сливочное – 200 г
    ваниль. сахар – 10 г
    орехи арахис – 0,5 стакана
    (можно лесные орехи)
    кокосовая стружка – 130г

    Варенье "Новый подход" Array Конечно, чтобы сделать это варенье, тебе придётся повозиться, но, поверь, результат того стоит! Для этого варенья выбери спелые, но целые абрикосы. Немного помятые ягоды не годятся. Абрикосы вымой, вынь косточки.

    Пирог с яблоками и смородиновым желе Array На 12 порций:
    - 250 г муки
    - 100 г сахара
    - 125 г размягчённого сливочного масла
    - 2 желтка
    - 1 щепотка соли
    - 60 г изюма без косточек
    - 2 столовой ложки рома или яблочного сока
    - 4 столовой ложки желе из красной смородины
    - 600 г мягких яблок

    Приготовление:


    1. Просеять муку. Добавить сахар, сливочное масло, желтки, щепотку соли и быстро замесить тесто.


    Друзья!


    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |
    Яндекс цитирования