Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |

Любовь и секс

Новенькое!

Комментарии
  • 29.06.2014
    Юлия - ''дайте ссылку на схему, пожалуйста!!!''

  • 05.06.2014
    кира - ''класс''

  • 26.05.2014
    Сёмка - ''а есть на машинке связаные''

  • 16.05.2014
    Юрий - ''Я сделал этот домик за день и это всё очень легко советую и вам его сделать это классно.''

  • 18.04.2014
    инна - ''Спасибо, все очень понятно и доступно''




  • Друзья!




    Любовь и секс - Тренировки или секс - что важнее ?

     

    Тренировки или секс - что важнее ?
    <div class=blue15>Многие занимаются спортом. Почти все занимаются сексом. Кто-то заморачивается на счет того, как эти два занятия совмещать друг с другом. Кто-то нет. Кто-то считает, что секс и тренировки помогают друг другу, кто-то - наоборот. Сдается мне ,что эта статья будет как минимум интересной. Обычно люди задают 3 вопроса:<br><br>

1. Как секс влияет на силовые тренировки.<br>
2. Как силовые тренировки влияют на секс.<br>
3. Как эти две вещи совмещать?<br>
</div>
    Многие занимаются спортом. Почти все занимаются сексом. Кто-то заморачивается на счет того, как эти два занятия совмещать друг с другом. Кто-то нет. Кто-то считает, что секс и тренировки помогают друг другу, кто-то - наоборот. Сдается мне ,что эта статья будет как минимум интересной. Обычно люди задают 3 вопроса:

    1. Как секс влияет на силовые тренировки.
    2. Как силовые тренировки влияют на секс.
    3. Как эти две вещи совмещать?
    Эта статья в большей степени посвящена мужчинам. В силу физиологических особенностей, парни чаще задумываются над подобными вопросами. Девушек обычно такие дилеммы не мучают, так как если встает выбор тренировка или секс, то они неизменно выбирают второе, и не забивают голову всякой ерундой. Они не гоняются за чемпионской массой и силой. И ни одна женщина не сможет понять, как секс можно поменять на тренировку!
    Скажу сразу, что я вас ни к чему не призываю. Просто буду рассказывать некоторые факты. Никто вас ни в чем ограничивать не собирается. Надо жить полноценной жизнью. Но информация лишней не будет.


    Как секс влияет на силовые тренировки ?


    У тренировок и секса много общего. Вы расходуете физические и психические силы. Тратите гормон тестостерон. Когда вы потренировались, то сила мышц и выносливость временно падают. Когда позанимались сексом, то происходит то же самое. Уровень тестостерона, так необходимый для силовых тренировок, снижается. Это связанно с тем, что после секса в организме мужчины происходит подъем уровня пролактина, - гормона, противостоящего допамину, который называют гормоном «хорошего самочувствия». Пролактин частично снижает выработку тестостерона. Это явление временное. Когда происходит стабильное повышение уровня пролактина по каким-либо причинам (например, возраст), это сразу же сказывается на нашем самочувствии в виде таких побочных эффектов, как дипрессии, снижение уровня полового влечения, головные боли и что самое важное – снижение уровня тестостерона.


    У женщин же физиология отличается от мужской. Ходят слухи, что немецкая женская сборная по тяжелой атлетике приезжали на соревнования со своими мужьями и бойфрендами. Те их "окучивали" непосредственно в ночь перед выступлением, и они показывали блестящие результаты. Что же, вполне может быть. Мои личные "исследования" показывают, что у женщин после секса сила мышц может увеличиваться! Это в первую очередь связанно с выбросом в кровь адреналина. Чего нельзя сказать про мужчин. Если вы сразу после этого дела пошли в спортзал, то на рекорды даже и не надейтесь! Лучше вообще не подходить к штанге. Любить друг друга лучше или после тренировки, или в день, когда тренировки нет. В общем, каждый пусть сам расставляет приоритеты. Но помните:


    1. У вас есть какой-то запас сил, и потратить их на секс или на тренировки - решать вам.
    2. Чрезмерные занятия сексом могут свести на нет все ваши усилия в спортзале. Вы не будете успевать восстанавливаться между тренировками.
    3. Если вы выступаете на соревнованиях, то хотя бы на несколько дней воздержитесь от секса.
    4. Возможно это прозвучит грубо, но секс - это по сути, та же тренировка. Просто вместо штанги - ваша партнерша.


    Как силовые тренировки влияют на секс ?



    Регулярные тренировки с "железом" и на тренажерах при достаточном восстановлении, оказывают на все системы организма только положительное влияние, и потенция не исключение. Занятия с железом - очень мощно стимулирует выработку тестостерона и тренирует мышцы таза. Все это благотворно сказывается и на потенции и на сексуальном влечении (либидо). Но это верно лишь в том случае, если вы не насилуете свой организм на тренировках до полного изнеможения каждый день. В общем, если не брать в расчет профессиональных атлетов, по сути проводящих эксперименты над собственным организмом, то регулярные занятия любым активным видом спорта – и особенно бодибилдингом или фитнесом – подарят вам не только подтянутые, красивые и объемные мышцы, но и дадут «долгоиграющую» потенцию до преклонных лет. это же относиться и к женщинам, хотя в меньшей степени. Они гораздо выносливей, чем мужчины и менее зациклены на спорте. И уж на "это" всегда найдут силы и желание. Кстати тренировки мышц таза и пресса у девушек способствует усилению яркости и частоты оргазмов. Это в первую очередь связанно с улучшением кровообращения в женских половых органах. Несколько раз мои воспитанницы уже благодарили меня за это.


    Как эти две вещи совмещать ?

    Итак, следует ли ограничивать себя в сексе ради успехов в тренажерном зале? Не ослабляют ли тренировки с тяжелыми весами половое влечение и потенцию у мужчины? Многие спорят, еще больше пребывают в неведении, а я, основываясь на практике натурального тренинга, утверждаю: атлет не должен жестко ограничивать себя в сексе. Но иногда, если вы нацелены на результат, это приходиться делать. Биохимические процессы полового влечения и роста мышц в нашем организме имеют общие корни. Не случайно "химические" бодибилдеры, принимая гормональные препараты, стимулирующие рост "массы" обнаруживают, что у них увеличивается потенция. Того же эффекта достигают и "натуральные" спортсмены, за счет естественной и мягкой стимуляции гормональной системы. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что при грамотном подходе секс и тренировки отлично дополняют друг друга. Это верно как для мужчин, так и для женщин. Не зацикливайтесь на чем-то одном и помните, что всему свое время и место. Тренируйте мышцы, ускоряйте обмен веществ и повышайте свое либидо, дамы и господа.




    Сохрани ссылку
    Распечатай
    Отправь ссылку другу

    Ваша оценка:

    (7 голосов)

       

    HTML:
    BBCode:
    EZboard:
    URL:


    Добавлено: 31 January 2012 | Просмотров: 5629

    Добавить комментарий






    1 2 3 4 5 6






    Секреты красоты

    Заусенцы От заусенцев чаще страдают люди, которые пренебрегают регулярным уходом за кожей рук, а также те, кто постоянно использует агрессивные моющие средства, например, во время стирки. Кожа вокруг ногтей постепенно становится грубой, шершавой, потом трескается. Поскольку со временем это начинает мешать, многие предпочитают решать эту проблему довольно легким способом – обрывать отстающие кусочки кожицы. Чаще всего это делается собственными пальцами, причем не всегда чистыми. Если кожица оторвана небрежно, появляются кровоточащие ранки, которые могут загноиться. Кроме того, заусенцы постоянно цепляются за края одежды, а это очень болезненно.

    Мастер свет Как сказал когда-то один мудрый человек, «Годы берут не только свое, но и наше». И годы эти в первую очередь отражаются на лице. Недаром в старину по лицу легко «читали» и характер человека, и весь его жизненный путь. Ведь морщины – это следы нашей привычной мимики, отпечатки наших эмоций и переживаний. Особенно страда

    «Горячий» маникюр Array Руки помещаются в специальный лосьон, который содержит растительные масла, в основном персиковое и оливковое, витамины А и Е, ланолин, керамиды, минеральные добавки. Все перечисленные компоненты смягчают кутикулу, и кроме того, способствуют быстрому росту и питанию ногтей.
    Лосьон наливают в специальный прибор, который поддерживает постоянную температуру (около 50 °С) и затем на 10 минут отпускают в него руки.

    Модные сумки сезона осень-зима 2008- 2009. Array Шикарные сумочки для милых девушек

    Отшелушивающие маски Array Время от времени очень полезно тщательно очищать кожу. Это вы можете делать с помощью паровых ванн, а также отшелушивающих масок, удаляющих с отмершие клетки с поверхности кожи. Мельчайшие частички, содержащиеся в таких масках, например, соль, миндальные отруби, дробленая яичная скорлупа, механически удаляют роговые чешуйки. Но при применении таких


    Друзья!


    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |
    Яндекс цитирования