Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |

Уход за телом

Новенькое!

Комментарии
  • 29.06.2014
    Юлия - ''дайте ссылку на схему, пожалуйста!!!''

  • 05.06.2014
    кира - ''класс''

  • 26.05.2014
    Сёмка - ''а есть на машинке связаные''

  • 16.05.2014
    Юрий - ''Я сделал этот домик за день и это всё очень легко советую и вам его сделать это классно.''

  • 18.04.2014
    инна - ''Спасибо, все очень понятно и доступно''




  • Друзья!




    Уход за телом - Ты прекрасна (окончание)

     

    Ты прекрасна (окончание)


    Подход к здоровому образу жизни и фитнесу должен быть в первую очередь грамотным и рациональным. Книга-инструкция  «Ты красива» помогает избежать основных ошибок и планирует программу сбрасывания веса так, как это делал бы личный инструктор и диетолог.     

    Это книга для женщин, которые всегда хотят мгновенного исполнения желаний, которые не прочь полениться, женщин, привыкших начинать новую жизнь с понедельника
    Подход к здоровому образу жизни и фитнесу должен быть в первую очередь грамотным и рациональным. Книга-инструкция  «Ты красива» помогает избежать основных ошибок и планирует программу сбрасывания веса так, как это делал бы личный инструктор и диетолог.     

    Это книга для женщин, которые всегда хотят мгновенного исполнения желаний, которые не прочь полениться, женщин, привыкших начинать новую жизнь с понедельника словом, для всех нас – противоречивых, капризных, спонтанных и непоследовательных. Поэтому на страницах книги я не просто призываю механически повторять упражнения, а веду непрерывный диалог, объясняю ошибки и стараюсь морально поддержать каждую на ее нелегком пути.

    Из книги: «Уверена, что ты пробовала заниматься фитнесом! Раза четыре начинала «новую жизнь» и все четыре раза делала по утрам зарядку, а однажды сподобилась и даже посетила тренажерный зал! Правда, после того как на следующий день не смогла пошевелить ни одной конечностью, с чувством  псевдодосады туда больше не пошла. Знаю я все это! И как на диету садилась, тоже знаю. Выбирала из справочников по похудению самую античеловеческую систему питания, разработанную, похоже, на случай атомной войны, когда из продуктов, кроме кефира и черных сухарей, на планете ничего не останется, и мужественно морила себя голодом целый день, а то и два.  Потом, естественно, приходилось устраивать нападение на собственный холодильник и мгновенно опустошать полки с колбасой и сгущенкой. После всего пережитого вдвойне приятно было сидеть на диване перед телевизором, уплетая в мирной обстановке булки с маслом, не вспоминать о недавних пытках (устроенных, кстати, по собственной глупости) и твердить себе излюбленное: «Я такая, какая есть!»


    Добавлено: | Просмотров: 1196


    Сохрани ссылку
    Распечатай
    Отправь ссылку другу

    Ваша оценка:

       

    Добавить комментарий






    1 2 3 4 5 6






    Рецепты

    Пирог с яблоками и смородиновым желе На 12 порций:
    - 250 г муки
    - 100 г сахара
    - 125 г размягчённого сливочного масла
    - 2 желтка
    - 1 щепотка соли
    - 60 г изюма без косточек
    - 2 столовой ложки рома или яблочного сока
    - 4 столовой ложки желе из красной смородины
    - 600 г мягких яблок

    Приготовление:


    1. Просеять муку. Добавить сахар, сливочное масло, желтки, щепотку соли и быстро замесить тесто.

    Самса узбекская Вам потребуется:
    1 яйцо,
    полстакана сырой холодной воды,
    1 ч. ложка соли,
    2 стакана муки,
    500 г мяса,
    1 головка лука,
    специи.

    Яблочный пудинг Array Это блюдо очень подходит для детского праздничного стола...

    Овощной суп с фрикадельками Array На 4 порции:

    - 2 моркови
    - 250г картофеля
    - 2 качана кольраби
    - 1,5 бульона
    - 100г хлеба
    - 1 луковица
    - 1 столовая ложка сливочного масла
    - 400г рубленого мяса
    - 2 столовой ложки панировочных сухарей
    - 2 столовой ложки рубленой петрушки
    - соль
    - перец
    - мускатный орех
    - 1 яйцо

    Приготовление:

    1. Овощи подготовить, нарезать кусочками и отварить в бульоне.
    2.


    Свекольник с огурцами Array На 4 персоны.
    Время приготовления: 60 мин.

    Ингредиенты:
    - 3 средние свеклы
    - 1 морковь
    - 2 помидора
    - 1 столовая ложка 3%-го уксуса
    - 2 яйца
    - 3 свежих огурца
    - 1 столовая ложка сахарного песка
    - 4 столовой ложки сметаны
    - 30 г зелёного лука
    - зелень петрушки и укропа
    - соль по вкусу

    Приготовление:



    1.


    Друзья!


    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |
    Яндекс цитирования