Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |

Уход за телом

Новенькое!

Комментарии
  • 29.06.2014
    Юлия - ''дайте ссылку на схему, пожалуйста!!!''

  • 05.06.2014
    кира - ''класс''

  • 26.05.2014
    Сёмка - ''а есть на машинке связаные''

  • 16.05.2014
    Юрий - ''Я сделал этот домик за день и это всё очень легко советую и вам его сделать это классно.''

  • 18.04.2014
    инна - ''Спасибо, все очень понятно и доступно''




  • Друзья!




    Уход за телом - Сделай свой живот плоским

     

    Сделай свой живот плоским


    Своим весом обеспокоены многие, но изменяющаяся не в лучшую сторону форма живота волнует, без преувеличения, всех женщин. Живот — одна из самых эластичных и чувствительных частей тела у женщины, и в зависимости от физиологических функций, протекающих в ее организме, он часто меняет форму и размер. У большинства женщин эта часть тела связана с
    Своим весом обеспокоены многие, но изменяющаяся не в лучшую сторону форма живота волнует, без преувеличения, всех женщин. Живот — одна из самых эластичных и чувствительных частей тела у женщины, и в зависимости от физиологических функций, протекающих в ее организме, он часто меняет форму и размер. У большинства женщин эта часть тела связана с деторождением. Так, перед месячными женский организм приобретает способность задерживать жидкость. Если количество жидкости велико, она распределяется вокруг живота, по бедрам, в малом тазу и распространяется потом по всему телу. Отлагающиеся там же жиры «антропологически» соответствуют тому энергетическому резерву, который позволяет кормить грудью ребенка даже во время голода или неурожая, что проверено тысячелетней историей человечества. Конечно, это не единственная причина торчащего живота. Торчащий живот свидетельствует также о серьезных нарушениях в работе пищеварительного тракта, что связано с неправильными привычками питания. И если первое не всегда приводит к нежелательным для женщины последствиям, то второе почти всегда увеличивает отложения жира. Если торчащий живот не связан с какими-то болезненными явлениями, то почти всегда причиной является неправильное сочетание потребляемой вами пищи.

    Чтобы похудеть ешьте фрукты только на голодный желудок
    Фрукты очень полезны для вашего здоровья, но только если их есть без сопровождения другой пищей. Например, если какой-то кислый фрукт смешать с мясом, это может вызвать серьезные нарушения пищеварения: колиты, понос, печеночные боли и т. д. Люди, организм которых отличается особой чувствительностью, быстро понимают, чем вызваны такие последствия. Другим же, с более крепким организмом, надо объяснять взаимозависимость этих явлений, ибо подобные процессы протекают и у них, но до поры до времени подспудно, в скрытой форме, пока в один прекрасный день не проявятся с полной силой. Некоторые люди, съев фрукты в конце обеда и почувствовав, что их раздувает, расстаются с этой привычкой. Другие же, не ощущая этих последствий, и не подумают отказаться от приятного обычая -— есть фрукты на десерт. Но и они могут встать из-за стола с торчащим вперед животом. Фрукты перевариваются очень быстро — в течение примерно 20 минут. Значит, они должны быстрее попасть в толстую кишку, где из них будут извлечены витамины. Но после обеда желудокполон другой пищи, и витаминам приходится ждать своей очереди, а ждать они не могут и потому начинают вести себя совсем не так, как полагается. Сначала они разлагаются, для чего им требуется желудочный сок, который они отнимают у других продуктов, находящихся в желудке, нарушая там весь порядок. В результате крахмал и мясо будут недопереварены, что приведет к нарушению всего последующего процесса пищеварения. Далее, фрукты, которым надо быстрее пройти желудок, окажутся заблокированными другими продуктами, переваривающимися медленно. В этой теплой и влажной среде фрукты начнут ферментировать, превращаясь в алкоголь. Известны случаи, когда любители фруктов страдали от цирроза печени, хотя никогда не прикасались к алкогольным напиткам. Теперь вам понятно, почему это случилось. Но самое худшее происходит на уровне тонкой кишки. «Товар», поставляемый желудком, не соответствует «техническим требованиям»: мясо недостаточно переварено, фрукты, полностью изменившись в процессе ферментации, потеряли витамины. Тонкая кишка, обезумев от получения «некондиционного товара», пытается устранить повреждение. Для этого она запускает дополнительные механизмы, которые опять же способствуют торможению процесса пищеварения. В результате тонкая кишка раздражена и вздувается. Если этот процесс повторяется изо дня в день, то происходит вздутие живота. Нарушения процесса пищеварения вызывают также патологические изменения в работе толстого кишечника, так как отходы, поступающие в него, переварены не полностью. Ему тоже приходится включать особые механизмы, чтобы разрушить пищевые отходы путем ферментации и гниения — в зависимости от характера этих продуктов. Постоянное и частое использование этих исключительно аварийных механизмов пищеварения ведет к хроническому нарушению работы толстого кишечника. Одним из признаков этого нарушения и является вздутие живота.


    Добавлено: 08 November 2007 | Просмотров: 1282


    Сохрани ссылку
    Распечатай
    Отправь ссылку другу

    Ваша оценка:

    (3 голосов)

       

    Добавить комментарий






    1 2 3 4 5 6






    Рецепты

    Бифштекс с глазуньей На 4 порции:
    - 1 булочка
    - 1 луковица
    - 1 зубчик чеснока
    - 2 столовой ложки топлёного масла
    - 1 столовая ложка рубленой петрушки
    - 250г рубленого мяса
    - 5 яиц
    - 4 помидора
    - молотая паприка
    - 2-3 столовой ложки маринованного зелёного перца

    Приготовление:

    1. Замочить булочку. Лук и чеснок порубить и пассеровать в 1 чайной ложке топлёного масла.


    Домашнее рафаэлло ! Домашнее рафаэлло почти ничем не отличается от магазинного и приготовлено без консервантов.

    сгущенное молоко – 1 банка
    масло сливочное – 200 г
    ваниль. сахар – 10 г
    орехи арахис – 0,5 стакана
    (можно лесные орехи)
    кокосовая стружка – 130г

    Ростбиф с луком Array ...

    Безе с ягодами Array Ингредиенты:

    - 3 яичных белка
    - ¾ стакана сахара
    - 500г малины или других ягод
    - ¼ стакана сахарной пудры
    - 2 ст.л. розовой воды или розового варенья
    - 2 стакана взбитых сливок

    Приготовление:

    1.

    Мексиканское такос с телятиной и овощами Array Для теста:
    - 3 ст.л. муки
    - 2 чайной ложки соды
    - ¾ чайной ложки соли
    - 2 столовой ложки сливочного масла
    - 1 стакан воды

    Для начинки:
    - 700г телятины
    - 5 луковиц
    - 1 помидор
    - 1 болгарский перец
    - соль
    - специи
    - зелень
    - растительное масло
    - соус по вкусу

    Приготовление:



    1.


    Друзья!


    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |
    Яндекс цитирования